maria.mar's Journal, 27 Dec 17

Опробовала умные весы Xiaomi – показали те же 30% жира, что и биоимпеданс, так что считаю, что результат достаточно правдоподобный. В следующем году буду работать над снижением этого показателя, хочется 25%. Пользовались ли вы подобными весами, как результат?

View Diet Calendar, 27 December 2017:
1756 kcal Fat: 47.01g | Prot: 144.50g | Carbs: 199.62g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Madre Labs Omega-3. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Самсон Шницель из Куры, Гудвилл Гречневая Крупа. Dinner: Самсон Шницель из Куры, Гудвилл Гречневая Крупа. Snacks/Other: Pineapple, Rainbow Кокосовое Молоко, Dry Roasted Cashew Nuts, Лосево Творог 0%, Tangerine. more...
103 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

1 to 20 of 44
Comments 
Тоже хочу купить такие весы, думаю мож подарят на праздник? 
27 Dec 17 by member: Ирэнэтоя
Ирэнэтоя, мне их тоже на Новый год подарили :) 
27 Dec 17 by member: maria.mar
Ради любопытства хотелось бы. ) 
27 Dec 17 by member: anihabib
Сколько стоят такие часы ? 
27 Dec 17 by member: paveltlt
у меня такие же. где-то 2700-3000р стоят (45$) 
27 Dec 17 by member: Buhanov
Buhanov, и как впечатления? 
27 Dec 17 by member: maria.mar
нуууу... они мне говорят, что я толстый 😬😂 есть 2 поста с обзором про эти весы (где-то из последних в моём журнале с конца ноября) 
27 Dec 17 by member: Buhanov
Ну ты толстяк ) 
27 Dec 17 by member: Saddharma
я живу с подобными весами года три. очень удобно, я редко обращаю внимание на цыфру веса, стараюсь контролировать другие показатели-мыш.масс., вода, висцеральныц жир, внешний жир. 
27 Dec 17 by member: мари ту
У меня весы с ручными датчиками, показывают мне 33% вечером( При росте 167см и весе 64(утренний вес), если замерять кол-во жира утром, то цифра еще выше. Висцеральный жир также, как и у вас - 4. А какой у вас рост? И возраст? 
27 Dec 17 by member: broccoly ice-cream
Ьaria.mar, у меня такие же весы. Брала неделю назад за 2650. Рост 180, вес 68,6 ( на сегодня)ИМТ - 21,1; Уровень жира 29%, Мышечная масса -45,8 кг; вода - 506%; висцеральный - 4,костная масса-2,8кг. Высчитал как "мускулистый" ))) 
27 Dec 17 by member: Malefisenta666
broccoly ice-cream, рост 172, возраст 28. У вас прямо сильно колеблется процент жира? У меня он меняется от 30,1 до 30,9. 
27 Dec 17 by member: maria.mar
Tashakiss1984, ого, "мускулистый" это здорово) вы активно тренируетесь? 
27 Dec 17 by member: maria.mar
Maria.mar, сама была удивлена)))). Тренируюсь 14й месяц 2-3 тренировки в неделю ( с некоторыми вынужденными перерывами). Всё таких хочу снизить процент жира (хотя меньше 28% уже "низкий") 
28 Dec 17 by member: Malefisenta666
Tashakiss1984, мне кажется эти весы немного завышают нормальный процент жира по сравнению с другими источниками. На биоимпедансе у диетолога мне сказали, что 30% жира для меня это много, а в приложении mi fit это в пределах нормы, и даже не у верхней границы) ниже 28% у них уже низкий процент, хотя в других источниках для моего возраста 25-26% еще считается средним. В общем странно)) 
28 Dec 17 by member: maria.mar
Я проходила исследование на других - там показали примерно такие же данные ( на 1% выше от нижней границы нормы, но учитывая, что это было 8 недель назад, свойственна верить) У меня очень "сухой" верх, а низ " в пределах нормы" - так что в среднем и получается как они показали. 
28 Dec 17 by member: Malefisenta666
Tashakiss1984 У Буханова и у Вас одинаковые весы, поменяйтесь приборами, пусть он будет "мускулистый", а Вы - "жирной", так справедливей... 
28 Dec 17 by member: ginodemarin
http://goo.gl/fxu8Kh "Для точного измерения на оборудовании МЕДАСС, человек 5-7 минут лежит в спокойном состоянии, для того, чтобы произошло выравнивание концентрации всех жидкостей внутри человека. Измерение производится вдоль тела ( от руки к ноге), что обеспечивает симметричность измерений. Стоя на весах-анализаторах, Вы измеряете сопротивления по пути левая нога-правая нога ( симметрия нарушена, так как верх тела не участвует в измерении) жидкие среды организма в положении стоя не распределены равномерно) Точность измерений таких устройств находится под вопросом". Только проводя измерения на профессиональном оборудовании можно быть уверенным в результатах, а на домашних весах-анализаторах получается одно гадание... 
28 Dec 17 by member: ginodemarin
ginodemarin, вас забыли спросить  
28 Dec 17 by member: Malefisenta666
Ой, не забывайте меня, пожалуйста! 
28 Dec 17 by member: ginodemarin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maria.mar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.