ikliupa's Journal, 27 Dec 17


View Diet Calendar, 27 December 2017:
1062 kcal Fat: 58.55g | Prot: 80.87g | Carbs: 62.29g.   Breakfast: Кофе Эспрессо, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Брынза, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Lunch: Соевый Соус, Тушеные Бобы, Руккола, Петрушка, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Хлебцы Молодцы , Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Маслины. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль, Банан. more...
729 kcal Exercise: Treadmill - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikliupa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.