Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
99.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1352 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 64.02g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Fine Life Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Snacks/Other: МарС Мини, Киви, Клементины, Яблоко, Кофе, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakrukova5796's Weight History
|