Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
2092 kcal
|
Fat: 105.19g | Prot: 85.88g | Carbs: 196.47g.
Lunch: Fazer Dark Chocolate, Pirkka Taco-Salaattisekoitus, Oivariini Oivariini, Valio Emmental Sinileima, Joulukinkku, Oululainen Jälkiuunipala. Dinner: Cashewpähkinät, Tomaatit, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), HK Aito Nakki, Mass Omega3. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|