Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
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52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2017:
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1134 kcal
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Fat: 34.00g | Prot: 80.79g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Biscoito de Queijo, Pão de Leite, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Subway Tomate, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca. Dinner: Milho Doce Amarelo, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Leve Crock Sequilhos de Coco, Lichia. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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michelydblank's Weight History
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