Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1502 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 77.63g | Carbs: 183.71g.
Breakfast: Нут Нут Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Кофе с Молоком, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Dinner: Садочок Томатный Сок, Соевый Соус, Нут Нут Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Глинтвейн. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастье2307's Weight History
|