Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1359 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 51.86g | Carbs: 188.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|