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eu na verdade estou procurando a minha reeducação alimentar como forma de prevenir doenças que são comuns em.minha família, como diabetes e hipertensão. Sempre tive cuidado com minha alimentação, porém meu pecado sempre foram os doces. É uma compulsão, que se não tomar cuidado posso engordar. Bom, minha meta é perder 5 kg e vamos que vamos.
View Diet Calendar, 24 December 2017:
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436 kcal
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Fat: 15.83g | Prot: 38.51g | Carbs: 49.98g.
Breakfast: Betânia Leite Desnatado, Betânia Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Morangos. Lunch: Chuchu, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Bife de Fígado. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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