Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
98.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1012 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 62.48g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Мёд, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой, Кальмар Отварной, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakrukova5796's Weight History
|