Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
2016 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 33.53g | Carbs: 269.49g.
Breakfast: Чак-Чак, Магнит Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты, Капустный Салат. Lunch: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. Dinner: Молния Салат с Капустой Витаминный, Бутерброд с Сыром, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Чак-Чак, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Зеленое Яблоко, Молния Салат с Капустой Витаминный. more...
|
|
2155 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelliatv's Weight History
|