Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1754 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 60.72g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Алёнка, Коммунарка Батончик Сливочный, Коммунарка Батончик Шоколадный, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Печень Свиная, Кофе, Сахар, Тефтели, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Коммунарка Батончик Сливочный, Камако Соус Минский Оригинальный Томатный, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ОАО Молоко Молоко 2.5%, Сахар, Кофе. Dinner: Коммунарка Батончик Сливочный, Блины на Молоке, Сало, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|