Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1268 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 31.49g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Podravka Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Snickers Minis. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Торт Наполеон. Dinner: Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|