Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1734 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 55.54g | Carbs: 237.47g.
Breakfast: Переяславль Сыр Колбасный, Слойка с Яблоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Киндер Сюрприз. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Макфа Макароны Отварные, Роллы Темпура, Свекла Вареная. Dinner: Квашеная Капуста, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Nestle Cini Minis, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margotravel's Weight History
|