Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
98.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 37.32g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Чай, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Lunch: Горбуша Соленая, Суп Куриный с Рисом, Хлеб Черный. Dinner: Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakrukova5796's Weight History
|