Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1391 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 68.70g | Carbs: 206.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Омлет с Молоком. Lunch: Апельсиновый Сок, Фруктовый Батончик, Сити Ланч Сэндвич с Говядиной. Dinner: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Шоколадница Фоккачина с Курицей Барбекю , Апельсин. Snacks/Other: Квартет Кокосовый Снежок, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsova_kuznetsova's Weight History
|