quarta-feira m ***** 0,98 int * sono ** dor de cabeça **** cansada *** ansiedade **
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2017:
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1307 kcal
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Fat: 69.25g | Prot: 81.54g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Café. Lunch: Queijo Branco, Cebolas, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Alcatra Grelhada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Agrião, Cogumelos. Dinner: Babaganuche, Torta de Legumes, Empada de Palmito. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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