|
Что-то странное с организмом присходит🤨 два дня вес стоял на месте, а сегодня сразу -600!!! Еще месяц назад я поставила себе цель 59 кг к новому году! А в запасе ещё две недели! Теперь цель 58 кг к 31 декабря! Всем хороших результатов и прекрасного настроения
|
59 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1194 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 99.65g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоко Семеринка, Своя Линия Молоко 1,5%. Lunch: Белковый салат, Гречка Гречка Отварная. Dinner: Хек Отварной, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Грейпфрут. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог 5%, Простой Йогурт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|