Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1372 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 46.35g | Carbs: 245.93g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Lambertz Пряники в Шоколаде с Начинкой, Ашан Киви, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Dinner: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nesquik Шоколадные Шарики, Капуста, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Помело, 365 Дней Арахис Необжаренный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|