Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
76 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1499 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 70.78g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Холодец, Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Чай, Спартак Конфеты "Трюффи", Оладьи. Dinner: Спартак Конфеты "Трюффи", Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сахар, Чай, Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|