Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1260 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 79.02g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Авокадо, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, La Paulina Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Язык Говяжий. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|