Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
56 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1328 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 69.24g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Перекресток Безе, Мираторг Язык Свиной, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Самбери Молоки Лососевые Жареные. Dinner: Мираторг Язык Свиной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Салат Овощной со Сметаной, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|