|
Шоколадный блинный рулет с заварным кремом
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
2077 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 138.38g | Carbs: 200.30g.
Breakfast: Макароны Отварные Макфа, Рулет с Заварным Кремом (Пп), Легенда Мари Хлеб Ржаной, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Авокадо, Банан, Овсяная Каша на Воде ("Геркулес Традиционный"), Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Смак Сыр Фермерский Мягкий. Lunch: Говядина Отварная, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Пирог с Тунцом и Яйцом, Капустная Запеканка с Куриным Фаршем. Dinner: Ядринмолоко Кефир Обезжиренный, Ostrovit Протеин Тирамису, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Гороховый Суп. Snacks/Other: Булгур с Говядиной и Овощами, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Фармстандарт Ферро Гематоген, Ого Отруби Ржаные. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Housework - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|