Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
989 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 65.56g | Carbs: 47.11g.
Breakfast: Авокадо, Болгарский Перец, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, La Paulina Сыр Моцарелла. Lunch: Перекресток Помело, Лента Язык Говяжий Отварной, Свеклы. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|