Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1826 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 163.16g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Капустный Салат, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Акконд Рулада Сливки, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|