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Aquele café da manhã que vc respeita 😉
View Diet Calendar, 14 December 2017:
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1344 kcal
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Fat: 54.17g | Prot: 52.50g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Crepioca, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Café (Infusão). Lunch: Suco de Laranja Natural, Antepasto de Berinjela, Linguiça de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Suco de Laranja Natural, Cachorro Quente com Chili. Snacks/Other: Maçãs Gala, Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero. more...
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2241 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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aldarangel's Weight History
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