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Guten Morgen, einen guten Start in den Tag🙆
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83.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2017:
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1393 kcal
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Fat: 61.63g | Prot: 126.91g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Lunch: Lidl Eiweißbrot, Lidl Mozzarella, Tomaten, My Best Veggie Vegetarische Mini-Frikadellen. Dinner: Zimt, Eiweiß, Aldi Magerquark. more...
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steady weight
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