|
Что-то вес встал... Подключила тренировки по танцам
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1312 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 77.02g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Беларусь Сыр Король Эдвард, Ярхлеб Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахис, MacChocolate Горячий Шоколад, Яблоки Бабушки Смит, Сибирские Продукты Йогурт Термостатный Натуральный. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Banana, Простоквашино Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Ск's Weight History
|