|
сегодня кто еще переедал как я ? 2700 ккал. ничего лишнего не съела (сладости, мучное и т д) целый день такой аппетит был что не могла остановиться. особенно так люблю тыкву, что съела целую кастрюлю😑
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
2617 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 200.83g | Carbs: 276.41g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Сыр Домашний, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Молоко (1% Обезжиренное), Перловка. Lunch: Творог 9%, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Болгарский Перец, Редька, Морковь, Лук. Dinner: Сыр Домашний, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редька. Snacks/Other: Ростовские Хлебцы Ячневые, Приготовленная Тыква, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Сыр Домашний, Молоко (1% Обезжиренное), Ростовские Хлебцы Ржаные, Приготовленная Тыква, Миндаль. more...
|
|