Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1059 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 26.78g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Макароны Отварные, Колбаса, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Heinz Кетчуп Томатный, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mojkotenok7's Weight History
|