Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
847 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 30.39g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Масли Джем Персиковый, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Коричневый Сахар, Greenfield Чай Черный. Lunch: Щи Кислые, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Кубик, Молоко (Цельное Молоко), Elite Цикорий, Челны Хлеб Баранки, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|