Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 27.92g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Lunch: Виктория Сосиска для Завтрака, Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Виктория Сосиска для Завтрака, Салат Овощной со Сметаной, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Snacks/Other: Перекресток Безе, Перекресток Безе, Перекресток Безе, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|