перекус перед тренировкой.
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1222 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 58.89g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Геркулес, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: SPAR Куриное Филе Гриль, Гречка. Dinner: Вафли, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины, XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|