Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1096 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 96.02g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Глобус Творожная Запеканка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Моцарелла, Био Баланс Творог 0,2%, Зародыши Пшеницы. Lunch: Fine Food Блинчики с Мясом , Сыр Адыгейский, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Индейка Тушеная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Ариант Орешки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|