Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1013 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 40.17g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Рузский Кефир 1,5%, Gourmet Мюсли с Йогуртовыми Каплями, Кусочками Клубники и Ванильным Вкусом, Руккола, Жареное Филе Свинины. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|