Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
2342 kcal
|
Fat: 113.11g | Prot: 102.17g | Carbs: 217.44g.
Breakfast: Карусель Сосиска в Тесте, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Капустный Салат, Говяжья Котлета на Пару, Куриный Суп Лапша. Dinner: Картофельное Пюре, Говяжья Котлета на Пару, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|