|
Ben al een aantal weekjes helemaal de weg kwijt . dus ga ik steeds weer dichter naar de 90 en dat wil ik echt niet meer . dus vandaag maar weer eens twee weken mijn best doen tot de kerst om weer wat naar beneden te gaan tenslotte eet je met kerst ook wel weer wat van die lekkere dingetjes .
fijne week en weer succes mede afvallers .
|
87.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
887 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 53.84g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Jumbo Kalkoenfilet, AH Bruine Bollen, AH Basic Coffee Cream Cups, Koffie, Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen, Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen. Dinner: Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Saladinettes Aardappel Puree, AH Hollandse Spruiten. Snacks/Other: Leidingwater, Nescafé Latte Hazelnut, Koffie. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Goed voornemen. Ga ervoor, Robbie!
11 Dec 17 by member: Tijmpje
|
doe me best Tijmpje Thanks ,...
11 Dec 17 by member: robbievos
|
11 Dec 17 by member: annemiek rembil
|
11 Dec 17 by member: carolinequichou
|
Iedereen heeft wel eens een dipje. Als je jezelf maar weer op de rails zet komt het helemaal goed. Succes!
12 Dec 17 by member: Tantepanda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
robbievos's Weight History
|