Eliza296's Journal, 11 Dec 17

Achtsamkeitsmomente und Selbstfürsorge 10. Dezember

******* 1,5 Stunden durch die Winterlandschaft gelaufen mit Härtegrad II: heftiges Schneetreiben, aber trotzdem war es wunderbar ********** danach mit leckerem Tee aufgewärmt ************

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Comments 
Härtegrad war bei mir etwas höher...3 Stunden 38 Minuten lang...hinterher heiße Dusche und einen Megagroßen Pott Salat. 21 bezaubernde Winterkilometer, der langsamste Halbmarathon meines Lebens. 
11 Dec 17 by member: marcothebrain
Schöner, wenn auch etwas kurzer Spaziergang im beißenden Schneesturm...aber ausgesehen hat es schon toll, wenn man mal was sehen konnte^^ Danach netten Nachmittag gehabt mit Göga, Nachbar und Hunden, damit die sich mal kennenlernen konnten und jeder mal im Haus vom anderen war. Alles easy <3 
11 Dec 17 by member: Viviace
15 minuten Meditation am morgen um entspannt den Tag zu beginnen. Inclusive Ommmm 
11 Dec 17 by member: brittalucie
2 Kerzen am Adventskranz  
11 Dec 17 by member: Luise Freiheit

     
 

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