Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
81.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1114 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 52.42g | Carbs: 43.62g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Яблоко Зеленое, Starbucks Салат Средиземноморский с Тунцом. Dinner: Свинина Тушеная, Суп Шахтерский . Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|