Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
2387 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 147.73g | Carbs: 340.78g.
Breakfast: Hipp Яблоки с Бананами и Печеньем, Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Морковь, Ашан Горох Варёный, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Sen Soy Соус Терияки. Dinner: Valio Молоко 0%, Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Жар Пицца Картофельные Дольки, Чебурек, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|