Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1039 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 27.91g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: Миндаль, Изюм, Гречка. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Перец Болгарский Гриль, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кабачок Гриль. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Адыгейский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ярмарка Кускус. Snacks/Other: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|