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ma se io aumento le calorie per prendere peso, non è che poi ci faccio l'abitudine a mangiare come un porcello e poi aumento troppo? 😖
View Diet Calendar, 06 December 2017:
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1849 kcal
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Fat: 48.22g | Prot: 84.82g | Carbs: 274.67g.
Breakfast: Mela, McDonald's Cappuccino, Pavesini Pavesini al Cacao, Mandarino, Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Milka Cookies, Pere, Finocchio Crudo, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Dinner: Mandorle, Uva, Cavolo Rosso, Cioccolato Fondente, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Gardani Petto di Pollo Italiano al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, Mela. Snacks/Other: Caffè, Daygum Protex Chewing Gum, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). more...
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