Dushk's Journal, 06 Dec 17

Обед на 270 ккал. Котлеты из грудки индейки, фунчоза, салат из белой фасоли, перца и пекинской капусты без заправки

View Diet Calendar, 06 December 2017:
1206 kcal Fat: 22.08g | Prot: 50.76g | Carbs: 158.76g.   Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мёд, Чай, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Брокколи. Lunch: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Фасоль Белая, Сэн Сой Фунчоза, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Сладкие Истории Зефир Ванильный с Орешками в Шоколадной Глазури, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активиа Кефирная 1%, Storck Toffifee, Чай с Лимоном. more...
962 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

126 Supporters    Support   

Comments 
Скажите как тут фото добавлять? 
ммм, как аппетитно! 
06 Dec 17 by member: ypirenish
Что бы добавить фото, нужно заходить в полную ферсию ФС, с компа 
06 Dec 17 by member: Инна MESS
А Вы фунчозу просто кипятком обдаете? Лежит несколько пакетов, не придумаю, что с ней делать))) 
06 Dec 17 by member: Marsea26
Я в мобильной версии добавляю. В разделе ЕДА есть такая функция 
06 Dec 17 by member: bhvf
Marsea26 да, она там немного в кипятке полежит и готово 
06 Dec 17 by member: Loki123
отличное блюдо 
06 Dec 17 by member: 60
Loki123 Спасибо, буду пробовать))) 
06 Dec 17 by member: Marsea26

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dushk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.