Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
56 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1883 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 125.69g | Carbs: 222.80g.
Breakfast: Сортель Смесь Хлопьев, Банан, Яичный Желток, Какао Тертое 100%, Приготовленный Яичный Белок, ECOLIYA Кокосовое Масло, Яблоки (без Кожи), Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Здраво Сухой Завтрак с Высивками, Терра Овсянка Плющенная, Изюм, Миндаль Сушоный, Мёд, Словяночка Ряженка 4%. Lunch: Красная Фасоль, Свекла Вареная, Приготовленные Баклажаны, Скумбрия Атлантическая. Dinner: Волошкове Поле Кефир Нежирный, OstroVit Протеин, Творог. Snacks/Other: Lactel Лактония Кефирная 0,05%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GalinkaMaLinka1's Weight History
|