Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1258 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 75.52g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосоленая, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Пирожок с Мясом. Dinner: Карусель Окорочка Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосоленая, FanFan Чиабатта Рустик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|