Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1188 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 110.03g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ананас, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Морковное, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Рассольник Постный, Пятерочка Творог 1,8%. Snacks/Other: Льняные Семена, Клементины, Пятерочка Груша Сезонная, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orbitka01's Weight History
|