Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1441 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 66.03g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Кета, Макфа Цельнозерновые Макароны. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем. Dinner: Цветная Капуста, Карат Сыр Плавленый с Луком, Рыбный Бульон, Кета, Простоквашино Сливки 20%, Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|