Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
96.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1284 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 86.44g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Каждый День Липовый Мед, Мёд, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Ситно Торт Шоколадный, Мистраль Киноа Вареная, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenapaliy's Weight History
|