|
Рост-174 Вес - 63,1 Жду ваших комментариев🙏🏻 Дальше худеть или остаться "сочной"❓❓ А то мотивация пропадает, не знаю что и делать‼️‼️‼️
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1471 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 111.16g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Фундук, Активиа Йогурт Питьевой с Клубникой и Земляникой , Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Гречневые, Чечевичный Суп. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Яичный Желток, Яичный Белок, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
 Comments
а как сами решили? хватит? это же только самому решать, зеркало и обтягивающее платье лучший советчик))))
04 Dec 17 by member: kotofeika52302
|
Не могу понять🙈
Уже стала себя комфортно чувствовать
Думаю все-же бочка убрать свои🤔
04 Dec 17 by member: lera192
|
да по бокам и животик чуть лишка
04 Dec 17 by member: kotofeika52302
|
По моему красивое тело) но если спортом занимаетесь, то не бросайте, если нет, нужно включить
09 Dec 17 by member: Даша Кошечкина
|
худеть не нужно, мне кажется, а вот спорт добавить хорошо, и сочность, мягкость останутся, и упругость, подтянутость появятся
09 Dec 17 by member: Татьяна - Снегурочка
|
09 Dec 17 by member: Амина2000
|
худеть,я вот тоже 174 и с августа пытаюсь сбросить с 62,пока что 58 собралась я с силами только в конце ноября (((Удачи!
09 Dec 17 by member: veraera330
|
какой бюстгалтер классный, подскажите, где брали?
09 Dec 17 by member: sqquirrell
|
09 Dec 17 by member: veliksarsofya
|
sqquirrell, свой магазинчик в Перми с таким бельём, если интересно, пишите в Инстаграм: leerasuvorova ☺️
09 Dec 17 by member: lera192
|
Всем девочкам спасибо за комментарии!!! Очень замотивировали продолжать ☺️💕
09 Dec 17 by member: lera192
|
09 Dec 17 by member: pavlova085
|
Прекрасная фигура,красивая,женственная,чуточку спорта,но не худейте больше 😀
09 Dec 17 by member: seraya_n
|
09 Dec 17 by member: juliannajuleva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|