Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1536 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 79.88g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Густой Молочный Ванильный Коктейль. Dinner: Компот Ягодный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogati2015's Weight History
|