Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1639 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 56.45g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Vici GYOZA. Пельмени с Курицей, Колбаса Домашняя. Lunch: Ромол Сырок 15%, Апельсин. Dinner: Мёд, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Майонез, Ромол Сметана 20%, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Булка с Твердой Корочкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|